Aufstellungen
Klarheit und neue Lösungen mit Hilfe von Aufstellungen.
» Schwierige Situationen im Leben meistern.
» Klarheit und neue Lösungen finden.
» Mehr Handlungsspielraum für dich gewinnen.
Wir sind für dich da.
Dein Lebenskatalysator®
Impulse für mehr Lebensfreude
Hast du schon vieles probiert? Und kommst trotzdem nicht weiter?
Darum ist eine Aufstellung das Richtige für dich.
Weg von …
» „Nicht weiter“-Wissen
» Zweifel
» Gedankenschleifen
… hin zu
» Klarheit
» konkrete Lösungen
» Veränderung gestalten
Wir verhelfen dir zu neuen Erkenntnissen. Du findest bessere Lösungen für dein Problem.
Kennst du das Gefühl, bei bestimmten Themen bzw. Herausforderungen in deinem Leben einfach nicht so richtig voran zukommen? Vielleicht hast du schon vieles an Techniken zur Problemlösung versucht? Oder du ertappst dich dabei, in immer wieder den gleichen Gedankenschleifen hängen zu bleiben?
Es gibt schwierige Situationen im Leben, die sich weder durch Nachdenken, noch durch übliche Problemlösungstechniken positiv verändern lassen. In komplexen Situationen, die manchmal verfahren oder ausweglos erscheinen können, bieten potenzialorientierte Systemaufstellungen einen ganz anderen Ansatz. Sie erschließen zusätzliche Informationsebenen, machen unsichtbare, problemstabilisierende Mechanismen sichtbar und liefern somit neue (und häufig überraschende) Lösungsansätze. Dadurch werden Menschen wieder handlungsfähig. Ihre Lebensqualität steigt.
Potenzialorientierte Aufstellungen sind geeignet, um sowohl persönliche oder familiäre, als auch um Themen in der Partnerschaft oder im Beruf zu bearbeiten.
Wo Klarheit herrscht, ist auch Ruhe, oder entsteht doch nach und nach von selbst.
Wilhelm von Humboldt
Klarheit und individuelle Lösungen
Zugang zu ungenutzten Ressourcen
Konkrete Handlungsimpulse
Unterschiedliche Aufstellungsformate
Familienaufstellungen
Der Begriff der Familienaufstellung ist vermutlich der bekannteste wenn es um das Thema der Aufstellungsarbeit geht. Er wird häufig sehr allgemein und synonym für die Begriffe „Systemaufstellung“ oder „Aufstellung“ verwendet. Wir verwenden ihn hier um Aufstellungsformate zu beschreiben, bei denen reale Personen als Stellvertreter:innen für die einzelnen Systemelemente verwendet werden. Es handelt sich also um ein Setting, dass in der Gruppe stattfindet (z.B. an einem Aufstellungstag) und dadurch eine besondere Wucht und Dynamik hat.
Aufstellungen in der persönlichen Beratung
Aufstellungen lassen sich auch hervorragend in der Einzel- oder Paarberatung nutzen. Dafür werden die Systemelemente nicht durch reale Menschen, sondern mit Hilfe von Figuren, Klötzchen oder auch sog. Bodenankern aufgestellt. Der Vorteil ist hier, dass solche Aufstellungen viel kurzfristiger durchführbar und auch intimer sind. Es müssen keine Aufstellungstage organisiert und keine weiteren Personen involviert werden.
Organisationsaufstellungen
Aufstellungen werden zunehmend auch von Unternehmen und anderen Organisationen genutzt. Beispielsweise um Teams optimal zusammenzustellen, Erfolgschancen von Projekten zu erhöhen oder auch um verdeckte Machtstrukturen oder organisatorische Schwachpunkte aufzudecken.
Die angewendeten Formate ähneln denen, die auch bei Familienaufstellungen oder Aufstellungen in der persönlichen Beratung verwendet werden. Allerdings wird die Auswahl der Systemelemente natürlich an die besonderen Erfordernisse von Unternehmen und Organisationen angepasst.
Bei Interesse, kontaktiere uns direkt und wir machen dir gerne ein individuelles Angebot.
Was sind Aufstellungen?
Über Systeme und Aufstellungen
Auf einen Blick
» Verdecktes wird sichtbar.
» Neue Lösungsansätze.
» Mehr Handlungsspielraum.
Aufstellungen haben sich aus den Erkenntnissen der Systemtheorie entwickelt. Dabei handelt es sich um eine Methode, Dynamiken und Beziehungen innerhalb eines bestehenden Systems sichtbar zu machen.
In der Aufstellungsarbeit versteht man unter Systemen zunächst einmal zwischenmenschliche Systeme wie eine Partnerschaft (ein System aus zwei Elementen), eine Familie, eine Patchwork-Familie, ein Team oder auch ein Unternehmen. Darüberhinaus können aber auch abstraktere Systemelemente wie beispielsweise innere Anteile oder Krankheitssymptome betrachtet werden.
Eine wesentliche Eigenschaft von Systemen ist, dass sich die Elemente gegenseitig beeinflussen und miteinander in Wechselwirkung treten. Ein System ist um Balance bemüht: Sobald sich ein Element verändert, werden die anderen Elemente sich auch verändern, um einen Ausgleich zu schaffen.
Eine Systemaufstellung ermöglicht es, diese gegenseitigen Wechselwirkungen sichtbar zu machen und somit neue Informationen ans Licht zu holen. Darüberhinaus können im Rahmen einer Aufstellung Systemdynamiken simuliert werden, indem neue Handlungsoptionen und Positionen der Elemente erforscht werden. Für den/die Klient:in ergibt sich dabei die Möglichkeit, das eigene System nicht nur von innen sondern auch von außen beobachten zu können. All dies – also die Visualisierung, die Simulation als auch der Perspektivwechsel – ermöglicht es, mit Hilfe von Aufstellungen Blockaden zu lösen, (bisher) unentdeckte Ressource zu erschließen und neue Lösungsansätze zu erarbeiten.
Für welche Themen sind Aufstellungen geeignet?
Auf einen Blick
» Aufstellungen eignen sich zur Lösung vielfältiger Probleme:
• Persönliche Entwicklung
• Partnerschaft
• Familie
• Beruf
Aufstellungen eignen sich für unterschiedlichste Themen und Fragestellungen im Hinblick auf die eigene persönliche Entwicklung, Partnerschaft, Familie oder den Beruf. Auch Organisationen und Unternehmen profitieren von diesem Format.
Beispiele, bei denen Aufstellungen zu hochwertigen Problemlösungen beitragen können sind:
-
- Eigene Beziehungsmuster erkennen und verändern, um eine erfüllte Partnerschaft leben zu können.
- Eigene (destruktive) Verhaltensmuster erkennen und verändern.
- Umgang mit schwierigen Gefühlen wie Ängsten, Scham, Schuld, etc.
Unbewusste Bindungen (z.B. Schuldgefühle) gegenüber Mitgliedern der eigenen Herkunftsfamilie auflösen. - In schwierigen Beziehungssituationen angemessen handeln können (z.B. in Patchwork-Familien oder Mobbing am Arbeitsplatz).
- Nach Trennungen den besten Platz für Kinder finden.
- Konstruktiven Umgang mit eigenen Krankheiten oder mit erkrankten Familienmitgliedern finden (z.B. Sucht, Hauterkrankungen, Depressionen, …).
- Schwierige oder bedeutsame Entscheidungen treffen.
- Umgang mit neuen Lebensabschnitten (z.B. die eigenen Kinder verlassen das Haus, Übergang in den Ruhestand)
- Berufliche Veränderungen vorbereiten oder umsetzen.
- Ziele klar definieren und umsetzen.
Was macht Aufstellungen so wirksam?
Auf einen Blick
» Visualisierung
» Simulation
» Perspektivwechsel
1. Visualisierung
Unsichtbares wird sichtbar gemacht
Durch die konkrete Abbildung der Systemelemente im Raum (durch Stellvertreter:innen oder Figuren, …) wird die subjektive (oftmals unbewusste) Wirklichkeitskonstruktion eines Menschen sichtbar gemacht.
Aus den Wechselwirkungen und den entstehenden Dynamiken wird darüber hinaus das in jedem zwischenmenschlichen System vorhandene verborgene Wissen (das sog. „implizite Wissen“) an die Oberfläche geholt. Dabei handelt es sich um unsichtbare Zusammenhänge wie z.B. verborgene Loyalitäten, Vermeidungsstrategien, latente Konflikte oder auch gut gehütete Geheimnisse. Anders ausgedrückt: Um alles das, was unbewusst wirksam ist, aber an der Oberfläche (in der Alltagsrealität) nicht unmittelbar erkennbar ist. Diese Zusammenhänge können durch reines Nachdenken nicht erschlossen werden.
Auf diese Weise enthüllen Systemaufstellungen verborgene Informationen (unsichtbares wird sichtbar gemacht) und liefern damit eine viel fundiertere Entscheidungsgrundlage – neue Lösungsansätze werden möglich.
2. Simulation der Systemdynamiken
Neue Lösungsansätze werden gefunden
Im Verlauf der Aufstellung wird die Dynamik des aufgestellten Systems (z.B. der Herkunftsfamilie) sehr elegant durch Simulation erforscht. D.h. es kann einfach ausprobiert werden, was passiert, wenn einzelne Elemente ihre Position verändern oder sich einander zu- bzw. abwenden. So könnte z.B. erforscht werden, was passiert wenn zwischen der Klientin und ihrer Mutter ein Augenkontakt und eine Annäherung stattfindet, die vorher nicht da war. Was verändert sich dadurch bei der Klientin, der Mutter und auch im ganzen System (z.B. beim Vater und beim Bruder)? Auf diese Weise kann die Wirklichkeitskonstruktion der Klientin erweitert werden und neue Lösungswege und Handlungsoptionen werden sichtbar.
3. Perspektivwechsel
Im Rahmen einer Aufstellung kann der/die Klient:in sowohl von außen auf das aufgestellte System schauen, als auch selbst die eigene Position innerhalb des Systems einnehmen. Durch Feedback und Rückmeldungen der Stellvertreter:innen werden auch die Perspektiven aller aufgestellten Elemente deutlich. Durch diese Vielzahl an Perspektiven wird das Thema des/der Klient:in wie unter einem Brennglas verdichtet und neue Erkenntnisse werden gewonnen.
Zusammenfassend lässt sich festhalten, dass mittels Systemaufstellungen ein Erfahrungsraum erschaffen werden kann, der verborgene Informationen, Zusammenhänge und vielfältige Perspektiven sichtbar werden lässt. Diese sind durch reines Nachdenken nicht ohne weiteres zu erschließen. Somit schaffen Aufstellungen eine große Klarheit und ermöglichen neue (und häufig überraschende) Lösungsansätze. Die Handlungsfähigkeit und letztlich die Lebensfreude der Klient:innen steigt.
Kennenlerngespräch
Sind wir die Richtigen für deine Aufstellung?
Für eine erfolgreiche Aufstellung ist gegenseitiges Vertrauen enorm wichtig. Lass uns in einem persönlichen Kennenlerngespräch herausfinden, ob wir zueinander passen.
Potenzialorientierte Aufstellungen – Was ist das besondere an unserer Aufstellungsarbeit?
Auf einen Blick
» Selbstwirksamkeit
» Optimale Integration in den Alltag
Unsere Art der Aufstellungsarbeit geht auf den Psychologen, Unternehmensberater und Gründer der Integralis-Akademie Stephan W. Ludwig zurück. Das kennzeichnende an der Methode der potentialorientierten Aufstellungen ist ein besonders stark ausgeprägter Fokus auf die Selbstwirksamkeit des/der Klient:in sowie auf seine/ihre Potenzialentfaltung. D.h. es steht die Frage im Vordergrund, wie eine erwünschte Veränderung bestmöglich erreicht werden kann. Welche verborgenen Ressourcen und ungenutzten Qualitäten können erschlossen werden? Welche unbekannten Hindernisse oder „blinde Flecke“ stehen im Weg und wie können sie überwunden bzw. integriert werden.
Mit anderen Worten: Es geht darum den/die Klient:in bestmöglich in der eigenen Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung zu unterstützen. Und das in einer Art und Weise, die eine optimale Integration der gewonnen Erkenntnisse und neu erschlossenen Handlungsoptionen in den Alltag erlaubt.
Aus diesen Gründen legen wir sehr viel Wert auf eine genau Klärung des Auftrags sowie auf eine gründliche Nachbereitung der Aufstellung. Wenn du gerne eine Aufstellung bei uns machen möchtest, bieten wir dir eine zusätzliche Beratungssession etwa 2-4 Wochen nach deiner Aufstellung zu besonders günstigen Konditionen an. Dies erhöht signifikant die Wirksamkeit der Aufstellung und fördert die Integration der gewonnenen Erkenntnisse in deinen Alltag.
Wie kannst du bei uns an einer Aufstellung teilnehmen?
Es gibt zwei Möglichkeiten, wie du bei uns an einer Aufstellung teilnehmen kannst.
1. Teilnahme an einem unserer Aufstellungstage
Aufstellung mit eigenem Thema
Wir führen eine Aufstellung zu deinem Thema durch und erarbeiten gemeinsam ganz spezifische Lösungen für dein persönliches Anliegen.
Teilnahme als Stellvertreter:in
Du kommst ohne eigenes Thema und stellst dich als Stellvertreter:in zur Verfügung – oder auch einfach „nur so“ zum schnuppern.
2. Persönliche Aufstellung in der Einzelberatung
Individuell und intim
Du buchst eine persönliche Aufstellung für dich oder auch gemeinsam mit deinem/deiner Partner:in in einer Einzelberatung.
Wir sind auf jeden Fall gerne an deiner Seite und freuen uns, wenn wir dich mit einer Aufstellung darin unterstützen können, dein Anliegen zu lösen.
Dein Lebenskatalysator® – Impulse für mehr Lebensfreude.